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Meditação: fazer ou não fazer?

Um dos conceitos mais sutis, ao se falar de meditação, não está no que se faz, mas no que não se...

Meditação e Psicoterapia. Um dueto possível?

Já conheci muitos mestres de meditação, e percebi que muitos deles falam contra a psicoterapia....

Meditação e confiança

A prática da meditação exige confiança. Primeiramente, é preciso confiar no instrutor. Em segundo...

Meditação e ansiedade

Meditação e ansiedade sempre estiveram inversamente relacionados. É comum vermos anúncios com...

Meditação e a confusão dos egos

Sempre se disse sobre a “extinção do ego”, na meditação. Porém, o ego seria uma parte fundamental...

Falando – demais – sobre meditação

Sobre meditação, muito se fala, e pouco se faz. Hoje, escrevemos sobre a ineficácia do discurso...

Exercícios de presença e meditação

Exercícios de presença são úteis, importantes e, muitas vezes, transformadores, mas não devem ser ...

Efeito Placebo e Meditação

Um dos aspectos que considero mais interessantes dentro da prática médica diz respeito ao que...

Desacertos Conceituais em Meditação

Através dos anos, a meditação encontrou crescente espaço, bem além das correntes...

Concentração ou meditação? Dharana ou Dhyana?

Quando falo sobre meditação, e especialmente quando falo sobre nossa definição operacional,...

Meditação e confiança

A prática da meditação exige confiança. Primeiramente, é preciso confiar no instrutor. Em segundo lugar, é  necessário confiar no método. Em terceiro, deve-se confiar na âncora. Depois, terá que se confiar no  processo. Por fim, os meditadores mais adiantados...

Meditação e ansiedade

Meditação e ansiedade sempre estiveram inversamente relacionados. É comum vermos anúncios com fotos  de meditadores, tendo escrito embaixo "no stress". Mas, o que dizem alguns estudos sobre o tema? Sobre  isso, falaremos hoje.  O primeiro estudo que focou sua atenção...

Meditação e confiança

Meditação e confiança

A prática da meditação exige confiança. Primeiramente, é preciso confiar no instrutor. Em segundo lugar, é  necessário confiar no método. Em terceiro, deve-se confiar na âncora. Depois, terá que se confiar no  processo. Por fim, os meditadores mais adiantados...

Meditação e ansiedade

Meditação e ansiedade

Meditação e ansiedade sempre estiveram inversamente relacionados. É comum vermos anúncios com fotos  de meditadores, tendo escrito embaixo "no stress". Mas, o que dizem alguns estudos sobre o tema? Sobre  isso, falaremos hoje.  O primeiro estudo que focou sua atenção...

Meditação e Psicoterapia. Um dueto possível?

Meditação e Psicoterapia. Um dueto possível?

Já conheci muitos mestres de meditação, e percebi que muitos deles falam contra a psicoterapia. Para alguns, parece que seriam caminhos incompatíveis. Mas, será mesmo uma verdade? Será que meditação e psicoterapia não combinam? Eu creio que podem combinar, sim, mas em...

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