por robertocardoso | set 27, 2021 | meditar
Certa vez, iniciando meu projeto de Doutorado, eu conversava com o Prof José Roberto Leite, da UNIFESP, quando ele me perguntou: “…Roberto, você acha que seria possível ensinar um rato a tocar piano?…”. Não! É claro Logo vi que aquela não era uma...
por robertocardoso | ago 30, 2021 | meditar
Aí está uma frase que ouço com muita frequência: “eu gostaria de meditar, mas não encontro tempo”. E, se você pensa que só ouço isso no panorama corporativo, está bem enganado. Acontece em todos os cenários. No trabalho, nos hábitos domiciliares, e até mesmo...
por robertocardoso | ago 26, 2021 | meditar
Há vários argumentos que costumam me apresentar para não praticar meditação. Se você pensa que a maior parte das pessoas costuma dizer que não medita porque aprendeu e não gostou, está enganado. Quase sempre, após aprender a meditar em nossos workshops, os desistentes...
por robertocardoso | ago 3, 2021 | Técnicas
Hoje, falaremos sobre as modalidades mais conhecidas de meditação: as técnicas passivas. Mas, antes de tudo, devemos entender os dois tipos básicos de técnicas passivas: aquelas que chamamos de concentrativas e as que chamamos de perceptivas. As técnicas passivas...
por robertocardoso | ago 3, 2021 | Técnicas
Sempre que se fala em meditação, todos costumam imaginar alguém bem quietinho, de olhos fechados, sem fazer qualquer movimento, e geralmente pronunciando algum som repetitivo. No entanto, nem sempre é isso que acontece. Essa postura representa apenas uma das várias...
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